值得信赖:

Ruth Kao Barr.

创始人& Coach

清除噪音·与和平重新联系·
呈清晰度·

压力听起来像什么?

压力听起来像什么?

这很难从一个压力的地方领导。

如果您与客户的过去经历相关,
我邀请你...

你可能会想知道

“强调不是生活的正常部分吗?”

这是真的。 一些压力适合我们。

人类实际上是善于处理压力......

但不是 term stress.

在压力化学品中沐浴使我们......

愚蠢的

限制更高的思维,弱化学习& memory.

生病的

分解组织,器官&创造炎症。

伤心

扰乱心情&扩大了负责体验恐惧和焦虑的大脑的一部分。

如果你正在遇到心灵的压力,
心&精神,是时候了......

清除噪音

与平重新联系

如何开始?

简单地...

引导自己& Others

清晰

客户经历

与露丝合作是我个人成长的最有影响力的投资。我对在情绪挑战的情况背后的原因上获得了更大的自我意识。发现帮助我制定了有效解决它们的策略。我非常欣赏露丝,因为尊重和信任我的旅程 - 我们的合作一直是游戏改变,为我提供更大的清晰度和和平。谢谢,露丝!
Divya Annamraju. - Pittsburgh, 美国
我最初觉得我对双色球霸主的“起点”的不安全,知道露丝与全国财富500强公司的领导合作。但这很快就会改变,因为我看到了每个会议在各个会话中满足的个人需求。我欣赏听证会和策略,其他领导人用来仍然成功,在家里和家庭中,但最佳部分是我开始获得自己作为领导者的信心。自从开始双色球霸主会议以来,我已经养成了反应的习惯,并在日复一日地推出火灾。相反,我学会了对我的时间保护,而不是让自己立刻被拉到多个方向。我注意到我很少觉得在工作中不再被淹没,我对自己有更大的尊重。
Lindsay - 弗吉尼亚州,美国
金融公司的设计领导
Ruth提供了一种新的方法,可以更好地理解自己并致力于我的目标。我真的需要实际练习,渴望生活更接近我的价值观和愿景,我们的双色球霸主允许我以新的方式看一些主要问题。我也能够通过特别艰难的生活决定来工作。我发现自己期待着我们的会话并思考会议之间讨论的内容。这是一个不同的经历,而不是我与其他双色球霸主和治疗师有什么影响。
Michael - 美国旧金山
科技领袖& MUSICIAN
这是我的第一个双色球霸主体验,我不知道要期待什么。我现在更好地了解我的价值观 - 它们如何影响我的心态,并且可以成为未来决策,工作和个人生活的指导。我在工作场所的挑战更加平衡的角度。我们一起做的工作帮助我定义了我的个人价值观,这是激励我的核心并带来欢乐的核心。
艾伦 - 缅因州,美国
公司科技律师& DJ
露丝在几个月内开发多种习惯提供了巨大的帮助,包括感谢,自我保健,放松,她也帮助我戒烟并减少吸烟。出色的经验,显着提高了我的幸福和压力水平降低。
玛丽亚 - 巴黎,法国
数据科学家
露丝持有空间,让我感到安全和开放。我特别喜欢我们如何开始呼吸呼吸练习,以及我们在我身体中定位感情和情感的工作。 Ruth有一个非常彻底的双色球霸主风格,得到了结果。她知道她在做什么!我非常感谢她的时间,绝对会向朋友推荐她!
Niomi - Kramfor,瑞典
所有者,斯特勒健康
经过三次露丝,我感到不满,并在我的目标方向上获得清晰度。此外,她为我提供了工具,以帮助我离开我的头脑和策略,以便在我感到不堪重负时。我以为我善意了解自己,但在与露丝几次会议之后,我对自己的意识到了解更多,我甚至不知道我不知道!
Raoum - 沙特阿拉伯利雅得
所有者,Sukkari Life /瑜伽双色球霸主
我致力于改善时间管理,处理工作场所压力,并导航棘手的人际关系冲突。 Ruth提供了有价值的指导,并引导了我对清晰度来实现我的问题的根本原因,通过倾听意图并用目的询问...... Ruth帮助揭开自己内心的能力,让我成为一个更具弹性,周到和自信的人。
Kameron - 西雅图,美国
技术战略专业人士
露丝是一个很棒的双色球霸主。她是一个伟大的直观的倾听者。她能够深入了解我的问题,所以我可以明确清晰。她帮助我建立了现实的目标,并让我对他们负责。她真的帮助我更接近我的真理。
安德里亚 - 弗吉尼亚州,美国
注册会计师
作为我第一次和双色球霸主一起,我不确定预期。露丝慷慨地提供了一个平台来思考我自己的个人兴趣领域,并提供了我赞赏的周到的指导。我会强烈推荐露丝作为寻找声音板的人或任何好奇的人如何提高他们的生活方式的双色球霸主。
Karla - 波士顿,美国
哈佛MBA候选人